Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 4,64g.
Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Betty Bossi Nüsslisalat, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Betty Bossi Jungsalat, Betty Bossi Eisbergsalat. Abendessen: M-Classic Pouletbrustschnitzel, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Betty Bossi Nüsslisalat, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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