Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Justo y Bueno Salsa BBQ, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Papa Criolla, Zanahorias Pequeñas, Jugo de Ciruela, Justo y Bueno Salsa BBQ, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Sonstiges: SunTea Te Helado, Empanada de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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