|
25.7%
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: 橘子, 7-11 熱美式(中), 起司蛋餅. Mittagessen: 白切雞, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 義美 亞麻仁大燕麥片, 泡菜, 炸豆皮, 炒花菜, 油菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|