Cinthya.A's Notizen, 21 Nov 20

Ensalada 🥗
📌120 g Lechuga romana🥬
📌40 g Pechuga de pollo🐔
📌1 Huevo 🥚
📌95 g Jitomate 🍅
📌10 g Cebolla morada
📌15 g Aceitunas verdes🍸
📌1 rebanada Jamón de pavo🦃
📌2 cucharadas Aderezo ranch light

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1013 kcal Fett: 50,82g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 107,53g.   Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, Svetia Stevia, Papaya, Mangos, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Lyncott Queso Cottage 4%. Mittagessen: Cebollas Rojas, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Serpis Aceitunas Verdes sin Hueso, Jitomate, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo, Cos o Lechuga Romana. Abendessen: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, Heinz Mostaza, Cos o Lechuga Romana, Cebollas Rojas, Huevo (Entero), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Multigrano. Snacks/Sonstiges: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. mehr...
1417 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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