kaaneryigit's Notizen, 22 Nov 20

Annem revani yapmıştır. 😧☹️
89,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
2387 kcal Fett: 137,72g | Eiw: 143,75g | Kohlh: 140,39g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tam Buğday Ekmeği, Sucuk, Polonez Hindi Izgara Sosis. Abendessen: Patates Püresi, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Revani. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
hahaha reis 
22 Nov 20 vom Mitglied: kodpoy
Şifa olsun 😊 
22 Nov 20 vom Mitglied: eylllllllllz
Teşekkür ederimm 😄 
22 Nov 20 vom Mitglied: kaaneryigit
Ah be 🥺 
22 Nov 20 vom Mitglied: erdemaysegul

     
 

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