Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 159,17g.
Mittagessen: Roter Tafelwein, Prosecco, Ehrmann Grand Dessert Raffinesse, Butter, Le Gusto Rahm-Sauce, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Lammfilet . Abendessen: Alnatura Bio Honigwaffeln , Krombacher Radler. Snacks/Sonstiges: Stollen, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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