Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
87,5 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
548 kcal Fett: 34,27g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 22,94g.   Frühstück: Челны-Бройлер Куриный Рулет, Березкино Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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