Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 6,55g.
Frühstück: Denner Eisbergsalat. Mittagessen: Migros Poulet Minifilets, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl. Abendessen: Leinöl, Betty Bossi Eisbergsalat, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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