camilo134's Notizen, 22 Nov 20

Dieta de volumen

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
2436 kcal Fett: 90,63g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 288,76g.   Frühstück: Café con Leche, Almendras, Atún en Agua (Enlatado), Patacones, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Pollo Asado, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Abendessen: Hamburguesa Sencilla, Papa Cocida, Maizena Natilla Arequipe, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Carne Asada, Tajadas, Arroz con Pollo. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...



     
 

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