Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Sicilia Сок Лимона, Авокадо Авокадо. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Замороженная Вишня, Мидии. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
natalya_anoshkina's Gewichtsverlauf
|