Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 31,75g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Травяной Чай, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Картошка Печеная, Магнит Чеснок , Кинза, Помидоры, Томатная Паста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
natalya_anoshkina's Gewichtsverlauf
|