Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 250,21g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 백설기, 사과4/1쪽, 계란후라이, 비빔밥, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). Abendessen: 아몬드, 단감, 두부, 백설기, 쌀밥, 계란후라이, 된장국. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 롯데 쌀로별 오리지널, 1am 퓨어씨드 과즙젤리 트로피컬, 백설 리얼 생강청. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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