lulu stavani's Notizen, 23 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
77 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1013 kcal Fett: 36,16g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 96,77g.   Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Alfamart Telur Ayam Kampung, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Plain Yogurt, Alfamart Buah Naga, Mie Ayam. Abendessen: Beer. Snacks/Sonstiges: Longans. mehr...
1876 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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lulu stavani's Gewichtsverlauf


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