Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 40,00g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Prime Крем-Суп Тыквенный, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Окей Груша Конференс. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Окей Виноград Черный , Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|