Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 73,25g.
Frühstück: Best of Both White Bread, Light Chutney, Egg (Whole) , Cappuccino. Brunch: Coffee with Milk, Woolworths Nectarine. Mittagessen: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Abendbrot: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned). Abendessen: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, KOO Guava Halves in Fruit Juice, Rump Steak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sandrawrensch's Gewichtsverlauf
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