Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: 水煮蛋, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 太平 紫薯味梳打餅, EDO (江戶) 太郎魚柳, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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