Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: 헬스꼬기 부채살, 버섯볶음, 마늘구이. Abendessen: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 자몽. Snacks/Sonstiges: 롯데 빼빼로바, 수상한 베이커리 초코 브라우니, 롯데 단짠 크런치 빼빼로. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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