Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Рахат Шоколад с Вишней , Курага, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Hochland Сыр Творожный, Село Лесное Топленое Молоко, Кофе. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Кижуч, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Село Лесное Топленое Молоко, Кофе, Рахат Шоколад с Вишней . Abendessen: Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Sonstiges: ПХБК Сухари-Гренки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AnnyaGav's Gewichtsverlauf
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