Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 177,80g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 45,83g.
Mittagessen: Alipende Almendra Cruda Molida, Palta Hass, Linwoods Semillas de Cáñamo, Florette Original Gourmet, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Arándanos, Chuleta de Ternera. Abendessen: Carne de Pavo, Abbot Kinney's Yogur de Coco, Veritas Semillas de Sésamo, Blue Dragon Sushi Nori, Palta Hass, Pepino, Coliflor. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Eroski Nuez Cruda, Consum Avellana Cruda. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MMPPJJ02's Gewichtsverlauf
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