Not much weight loss this month. But I am satisfied with this much only, considering the amount of sweets and unhealthy food I gobbled up😜
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72,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Ketchup , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chai, 100% Whole Wheat Bread, Haldiram's Namkeen. Mittagessen: Wheat Chapati, Onions , Unibic Choco Chip Cookies, Chole, Whole Milk Plain Yoghurt. Abendessen: Onions , Whole Milk Plain Yoghurt, Sriracha Sauce, Wheat Chapati, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) . mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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