Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 107,87g | Eiw: 125,98g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Сало, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Vici Сельдь Филе в Масле, Китайская Капуста, Мускатный Орех. Abendessen: Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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