Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezen. Mittagessen: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Backfisch. Abendessen: REWE Beste Wahl Reibekäse, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Château Schoko Milch Riegel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Handball!'s Gewichtsverlauf
|