corin1960's Notizen, 23 Nov 20

Poniedziałek :-)

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1543 kcal Fett: 80,81g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 142,10g.   Frühstück: Żółta Papryka, Ogórek Kiszony, Awokado, Jajecznica, Szynka z Indyka, Pilos Camembert, Woda z Cytryną, Kawa, Chleb Żytni, Almette Serek Śmietankowy, Pomidory, Sierpc Ser Królewski. Mittagessen: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Schabowy w Panierce, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Snacks/Sonstiges: Orzechy Laskowe, Suszona Morela, Dżemy i Konfitury, Bakallino Wiórki Kokosowe, Masło Orzechowe, Bakoma Jogurt Bio, Suszona Żurawina, Jabłko. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


corin1960's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.