Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Чай с Лимоном, President Сметана 10%, Своя Линия Блинчики с Курицей. Mittagessen: Чумак Соус Карпатский с Грибами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яичный Омлет. Abendessen: Яблоко Семеринка, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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