Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Магнит Сыр Эдам 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Пятерочка Сахар, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Самбери Котлета из Свинины Особая, Вермишелевый Суп. Abendessen: Nesquik Mini, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Гелиос Кефир 3,2-4%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Orbit Сладкая Мята, Голден Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fresh Косичка Копченая, От Палыча Пироженое Корзиночка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|