Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Orzo Soffiato, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Melinda Mela. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Stella Verde Filetti di Alici Sott'olio, Olivero Claudio Albume di Uovo Bio, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Broccoli. Abendessen: Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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