Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Albume d'uovo, Prozis Olio di Cocco Biologico, Perugina Cacao Amaro, Prozis Whey Protein, Prozis Farina di Cocco. Mittagessen: Crai Gallette di Mais, Funghi Champignon, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Pomodori Ciliegini, Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Segale, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Prozis Farina di Cocco , Albume d'uovo, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Joya Yogurt di Soia Naturale. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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