Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Johnnys Senap Söt-Stark, Cocktailtomater, Coop Färskost Naturell, Bröd av Blandsäd, Garant Falukorv. Mittagessen: ICA Asia Sötsur Sås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Garant Kycklingfilé, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, ICA Tzatziki, Kokt Ägg, IKEA Korv med Bröd. Abendessen: Santa Maria Ostdipp, Tomater, ICA Tzatziki, Santa Maria Nacho Chips Original, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Köttfärs, Köttfärs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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