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malas noticias pa mí! me voy el jueves y nada, mi cuerpo no puede con más chatarra asi q hay q darle un respiro y empezar de a poco a volver a comer sano! hoy toca comer pasto con pasto de colores :P ...buen lunes!!!
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2404 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 324,35g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk, Nescafé Tradición, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá. Mittagessen: Salsa Teriyaki, Solen Winergy Peanut, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Palta Reina, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Ho Omega 3 Plus Huevo Omega 3 Plus, Colun Queso Gouda, Sanabel Pan Pita Blanco. Snacks/Sonstiges: Watt's Néctar Selección Mango Maracuyá, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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