Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Ommason Kimchi, Ikan Tongkol Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Tanah. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anitaaramadhani31's Gewichtsverlauf
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