Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Яготинский Молоко 3,2%, Nescafe 3 в 1. Mittagessen: John West Салат из Тунца Мексиканский Стиль. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сахар, Комо Сыр Хаварти, Своя Линия Филе Куриное Копчёно-Варенное , Пирятин Янтарь, Салтовский Хлеб Беловежский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreew_youtube's Gewichtsverlauf
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