Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%, Черника (Несладкая, Замороженная), Русский Продукт Детский Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Творожная Запеканка с Красной Смородиной, ВкусВилл Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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