Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Ложкарев Котлеты Куриные. Abendessen: ПП Оладьи, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akorotkova85's Gewichtsverlauf
|