Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 56,51g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ого Овсяные Отруби. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|