Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Шампиньоны, Брокколи, Мистраль Чечевица Красная, Магнит Хурма. Mittagessen: Грецкие Орехи, Масли Джем Клюквенный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Хурма, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Mixbar Соломка с Маком, Кофе с Сахаром, Bucheron Шоколад 72%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Свекла, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alex fat's Gewichtsverlauf
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