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헬스장 낼부터 또 폐쇄...
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1666 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 236,82g.
Frühstück: 세븐일레븐 감동란, 바나나, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 토마토, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 한성기업 몬스터크랩, 양배추, 밤호박, 세븐일레븐 감동란. Abendessen: 아보카도, 감자, 맛있닭 소프트 안심 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 맛있닭 소프트 안심 오리지널, 온맘으로 현미가래떡, 망고쥬스. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
하체 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
저는 검사맡고왔네요 헬스장에 양성자 동선겹쳤다고 ㅎㅎㅎㅎㅎ
24 Nov 20 vom Mitglied: hhush_
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홈트고고하셔용ㅋㅋ 저는 원래 맨몸운동이라 타격없는데 송스님은 타격이 크시군요😥
24 Nov 20 vom Mitglied: hsw7770
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허쉬님 헐!!우쯔케요ㅠㅠㅠ
검사결과는 당연히 음성이겠죠?! 망할놈의 코로나..
hsw님 홈짐이 있지만 헬스장 머신의 그맛?과 자극이 전더 좋더라구여 더열심히 하게되고! 다시 홈트 시작해야겠어요...스쿼트렉 하나 살까봐여😭
24 Nov 20 vom Mitglied: 복딱맘
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24 Nov 20 vom Mitglied: Faust01
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음성이에요! 솔직히 전 걱정 1도 안됐는데 엄마가 옆에서 오도방정을..🙄 분위기가 양성될뻔 .. 전 앞으로 헬스장 안가려구요! 찝찝해서원 꽃송스님 우리 홈트 뽜이야 해요!!👊🏻
24 Nov 20 vom Mitglied: hhush_
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진짜 다행이에요ㅠㅠ그분이 마스크를 잘쓰셨나 봐요!!다른 헬스장 끊을까 했는데 일단 홈트 고고해야겠어요 홈트 퐈이야👊👊👊👊
24 Nov 20 vom Mitglied: 복딱맘
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