Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1357 kcal Fett: 82,28g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 85,33g.   Frühstück: 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 酥餅皮, OVO coconut evolution C8 MCT Oil, 咖喱牛肉. Abendessen: 皇宮菜, 番茄, 味噌湯, 素食肉丸, 苦茶油, 煎雞蛋. mehr...
1234 kcal Bewegung: squat 190 - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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