Mikasilva@'s Notizen, 24 Nov 20

Mikasilva@'s Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

I wish the pictures wouldn’t be cut haha but oh well.. exactly 50 days and a difference of 11kg - 24.4 lbs. first picture:81kg-178lbs... second picture: 70kg-154.3lbs... ❤️

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:

1334 kcal

Fett: 92,32g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 57,97g. Frühstück: Giant Sports Keto Cocoa, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado. Mittagessen: Cabbage , Bacon, HEB Grilled Salmon & Penne Pasta. Abendessen: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Patron Silver Tequila, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Great Value Mozzarella String Cheese. mehr...

2555 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

147 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 37

Kommentare

really great!

24 Nov 20 vom Mitglied: br_e_co

a huge difference

24 Nov 20 vom Mitglied: skydiverjim

Thank you guys 🥰

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

great job

24 Nov 20 vom Mitglied: mountainman2

Great work 👍 !

24 Nov 20 vom Mitglied: TomLong

Making great progress, and you are looking great, best wishes

24 Nov 20 vom Mitglied: Tambro

❤️

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

Good Job!!!

24 Nov 20 vom Mitglied: SusyDiamonds

Thank you Susy!!

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

You're doing so well, and you look so happy!

24 Nov 20 vom Mitglied: larilyn

Damn good job

24 Nov 20 vom Mitglied: AlexLarman

Awesome progress! 💪💜

24 Nov 20 vom Mitglied: BreeLSanchez

Larilyn!! I sure am very happy! Haha thank you 💕

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

Thanks Alex! Thanks Bree ❤️❤️

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

@Kimberley, thank you so very much! Your comment inspire me to keep going! Thank you 💕

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

Are you doing exercising? I’m trying to find a good routine for myself along with better meals.

24 Nov 20 vom Mitglied: Monica Lindsey

@MonicaLindsey, I’m doing very little exercise.. I’m doing a 30 min walk in the morning, sometimes even less since I don’t have much time 🤦🏻‍♀️

24 Nov 20 vom Mitglied: Mikasilva@

Looking great

24 Nov 20 vom Mitglied: Cricket22

You're really making progress! Keep up the great work!

24 Nov 20 vom Mitglied: bearnoggin

Dang, in 50 days. That’s very inspiring 💖

24 Nov 20 vom Mitglied: Lillzzzy5

Weiter>>


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Mikasilva@'s Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Mikasilva@'s Notizen, 24 Nov 20

Einen Kommentar abgeben

Mikasilva@'s Gewichtsverlauf