ketojenikfigen's Notizen, 24 Nov 20

yerken yoruldum:))
-oopsi ile mozerellalı tost
-ketojenik ıspanaklı börek
-küflü peynirli yumurta
-yürek
-avakado
-zeytinler
-hellim

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1237 kcal Fett: 88,48g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 22,10g.   Abendessen: Yumurta, Mavi Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Avokado, Hellim, Mis Rende Mozzarella Peyniri, Oopsie (son), Yürek. mehr...
1699 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

76 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 33
Kommentare 
Figo as kadroyla sahaya çıkmışsın 
24 Nov 20 vom Mitglied: ZeB-Ani
Zego çıkardım kadroyu taktik maktik yok bam bam bam dedim😁 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Kanka bunların hepsi başrol.güç kuvvet şifa olsun 
24 Nov 20 vom Mitglied: ZeB-Ani
👌👌 
24 Nov 20 vom Mitglied: justsport1234
Amin amin inşallah hepimizin yediği bedenimize şifa olsun 😊 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Emrah 🙋🏻‍♀️😊 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Afiyet olsun figen ablacım 💕 harika görünüyor 👌 oopsie ekmeklerini yapmayı bir tek ben mi beceremiyorum 🙄 tost makinesinde yapışıyor kalıyor her seferinde 😒😒 
24 Nov 20 vom Mitglied: nisa_cebe
Sizin tabakaları gördükçe ketojeniğe yükselip sonra işsiz olduğum aklıma gelip alçalıyorum😂😂 afiyetler olsun hepsi çok güzel duruyor  
24 Nov 20 vom Mitglied: nalkan0
Imm afiyetlerr olsun Figencim 🤗 😇 🌼  
24 Nov 20 vom Mitglied: Svallbard
Menü efsane görünüyor 😋 Afiyet olsun 🤗  
24 Nov 20 vom Mitglied: mannolya
Nisa canım çok teşekkür ederim 😊 aaa makineye mi yapışıyo 🤔 pişirme kağıdının arasında denedin mi 😊 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
nalkan0 aslında sporcu beslenmesi den daha maliyetli değil. Meyvenin kilosu 10 lira olmuş ketoda meyve yok 😁 bakliyatlar almış başını gidiyo.. hele basmati 😁 hiç bişi olmasa yumurtayı iki tane fazla yiyip makroyu dolduruyoruz😁 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Ayşe çok teşekkür ederim canım 😊 öğretmenler günün kutlu olsun canım😍 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Rabia çok teşekkür ederim😊 bende yerken çok mutlu oldum😊 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Yok valla sporcu beslenmesi de yapamıyorum ben 😂 benimki bol yumurtalı kademeli karb alımı 10 30 50 80 ve serbest şeklinde ama kısa süreliğine. Yoksa evde ne pişerse o idi hep🙄 yumurtada olmasa zaten ne yerim bilmiyorum 😂😂 babam evden kovacak yakında 😂 
24 Nov 20 vom Mitglied: nalkan0
Nalkan0 çok haklısın valla sağlıklı beslenmek maliyetli .. ben ayakkabı çanta gibi her normal kadının yaptığı harcamaları pek yapmıyorum. Sağlıklı ürünler takviyeler derken zaten alıp başını gidiyo.. sponsor şart😁 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Caaaanım anam ve babam sponsorum şimdilik 😂 valla bende bişi almıyorum genelde dışarı bile pek çıkmıyorum 🙄 ama babam çok yer annem çok abur cubur alır sonra senşn gibi yesek batarız diyorlar 😂😂 oysaki tam tersi olur da işte 😂  
24 Nov 20 vom Mitglied: nalkan0
Ahhh işte fast food yiyip bizim tabaktaki 20 Gr cevize "eee ceviz pahalı " diyorlar. Sakatat seven için keto çok daha kolay 😁 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Hiç sevmem 🤮 keşke sevseydim ona bayılır benimkiler ses etmezlerdi 😂 
24 Nov 20 vom Mitglied: nalkan0
Sakatat işi kolaylaştırıyor yürek ciğer kell paça protein kaynağı ve daha ucuz😁 
24 Nov 20 vom Mitglied: ketojenikfigen



ketojenikfigen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.