Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo Cozido. Mittagessen: Abacaxi, Mangas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
|