Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: 果蜜醬, 鹌鹑蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: Bourbon Bourbon Petit EBI Crackers, EDO (江戶) 太郎魚柳, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, KIRKLAND Nuts, 香蕉, Swiss premium yogurt plain (Emmi). mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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