Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 103,22g.
Mittagessen: 배추김치, 수육, 밥. Abendessen: 풀무원 낫또, 밥, 양배추, 양파. Snacks/Sonstiges: 귀리, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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