Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Mittagessen: Смак Хлеб Чусовской, Борщ. Abendessen: Соус Барбекю, Куриная Запеканка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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