Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 48,60g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 204,13g.
Frühstück: Куриное Филе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Abendessen: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Оладьи, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Sonstiges: Окей Сочник с Творогом, Leffe Пиво Темное. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|