Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Despar Yogurt Greco 0%, Prozis Olio di Cocco Biologico, Vital Gallette di Segale, Prozis Whey Protein. Mittagessen: Certossa Gallette di Mais , Vital Gallette di Segale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Prozis Peanut Butter, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, BPR Omega 3, Prozis Whey Protein, Joya Yogurt di Soia Naturale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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