Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 89,10g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Nescafe Classic, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Sayur Campuran, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, A&W Fried Chicken, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Tempe Mendoan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maulia21's Gewichtsverlauf
|