Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Морковный торт ПП, Кофе, Точно Молочно Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Макароны с Тушенкой, Гренки Домашние, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Abendessen: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Морковный торт ПП, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ири$hка's Gewichtsverlauf
|