Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Cereal Flakes, Amandelmelk Ongezoet, Appel, Pindakaas. Abendessen: Pasta-ovenschotel met spinazie. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir De Noir, Vondelmolen Peperkoek. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|