Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Latte Scremato, Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Coop Valeriana, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carote, Coop Avocado, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Deluxe Festive Vegetables, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Sonstiges: Finocchio Crudo, Zucca Cotta, Mandorle, Melinda Mela Golden, Pere Abate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|