Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2954 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 151,98g | Kohlh: 451,21g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Arance. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati Lungo. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's Coco Pops Barchette, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero, Mondella Riso Basmati Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|